Blauwe bessen zijn niet alleen lekker, ze bevatten ook nog eens de meeste antioxidanten van al het verse fruit. En dat is weer goed voor sterke nagels en een egale huid! (wie wil dat nou niet?). En omdat het steeds warmer word heb ik hier wat lekkere inspiratie voor een lekkere salade. Om je vingers bij op te eten!
Lees verder “Salade met blauwe bessen, geitenkaas en bietenblad”
Voor mooie nagels is het van belang dat je voldoende vitamines binnen krijgt. Daarbij kan dit recept je helpen, het is naast goed voor je nagels ook nog eens onwijs lekker! Lees verder “Zoete aardappel met kiemgroenten en geitenkaas”
Wil je sterkere nagels (en mooi haar?) Lees dan even mee. Door een aantal aanpassingen in je voedingspatroon zijn jouw nagels in mum van tijd mooi! Lees verder “Eet je nagels mooi!”
